你还在寻找一种简单好坚持的减肥方法吗？
GoFasting 是一款专注于间歇性断食的专业健康管理应用，VIP 版解锁全部付费功能，无需节食或高强度运动，即可通过科学断食方案实现体重控制，支持 16:8 等主流断食模式追踪，实时记录身体状态变化，是减脂塑形、健康管理的实用工具。
软件下载
GoFasting 间歇性断食 VIP版｜专业体重管理追踪工具
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核心功能
- 多模式断食追踪：支持 16:8、18:6、20:4 等主流间歇性断食方案，可自定义断食与进食时间段，满足不同用户的身体耐受度需求。
- 身体状态监测：记录断食时长、体重变化、体脂率等核心数据，自动生成趋势图表，直观展示断食期间的身体变化，辅助判断酮症状态。
- 智能提醒功能：设置进食 / 断食开始提醒，避免错过时间节点；断食期间推送饮水、休息等健康建议，提升断食依从性。
- 饮食与运动辅助：可记录每日饮食摄入、运动时长，搭配断食方案形成完整健康管理闭环，无需额外下载多款应用。
- 数据备份与同步：支持云端同步断食记录，换机后可一键恢复数据，长期追踪健康趋势更省心。
VIP 版专属优势
- 解锁全部断食方案模板，无需付费订阅即可使用高级定制功能。
- 移除所有广告弹窗与推送，提供纯净无干扰的使用体验。
- 开放详细的身体数据分析报告，生成个性化断食优化建议。
- 支持导出 PDF 格式的断食记录，方便分享给营养师或医生参考。
软件亮点
- 隐私安全保障：健康数据本地存储 + 云端加密同步，不泄露个人身体隐私。
- 科学依据支撑：基于间歇性断食的研究原理设计，帮助用户安全进入酮症状态，实现健康减脂，避免盲目节食的伤害。
- 操作简单易坚持：无需复杂设置，选择断食模式后一键启动追踪，新手也能快速上手。
- 轻量化无负担：运行时占用系统资源少，后台耗电低，不影响手机日常使用。
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